小山浩子「日々のコトコト」ブログ

かえりみち・・・

帰宅途中に目にする、街を彩るイルミネーションの光は、
１日の疲れを癒してくれるような気がして、
つい立ち止まってしまいます(^^♪
私の大好きな帰り道です・・・。

パナソニックさんでのお仕事

長野でのお仕事。
軽井沢から長野までの間の景色がすごく素敵で好きです。
ぼーっと窓から少し雪のかかったアルプスの山々を見ていたら、
到着。そして、空気がやっぱり美味しかったです。
お迎えの車に乗り、会場へ。

今日は９０分、食育をテーマにした講義をさせて頂き、
そのあと、９０分お料理のレッスンをしました。
他のメニューを予定していたのですが、せっかくなので、
おせち料理をしませんかと私の方から提案させて頂きました。
手抜きではないけど、肩肘はらずに作れるおせちを５品紹介。
こちらを皆さんに、お重に詰めていただきました。

写真上は、レッスン前の様子です。
写真下は、皆さんに鶴の形の懐紙の折り方を紹介し、
出来上がったところを撮影してもらいました。
こういったこともひとつ知っていると普段の食事から
おもてなしにといろんなシーンで活用できます。


参加された方の中には、おせち料理にはじめて触れましたという方もいらして、
今回の企画、皆さんに喜んでいただけたようです(^^♪

国島所長、松澤さんはじめスタッフの皆様、高木さん、
今日は本当にありがとうございました☆
楽しかったですね♪

高血圧予防教室

今日は板橋区の保健センターに行ってきました。
高血圧予防教室の講師として、お招きいただき、
９０分、栄養のことを中心に講義をした後、
皆さんに、おいしい減塩食を３品食べて頂きました。

好評だったのが、味噌をプレーンヨーグルトで割ったお味噌汁です。
１人分０．７ｇ　の塩分量でこんなにおいしいの？
ヨーグルトがまったく違和感なく、食べやすいです。
これなら、毎日続けられそうです等、嬉しいお言葉をたくさん頂きました。

管理栄養士の田原先生、お世話になりました。
おいしい減塩食レシピ、いろいろ考えておきますね。




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アナウンサー先生からのXmasプレゼント

こんなに素敵なクリスマスプレゼントをいただきました。
雅子妃も御用達という、ピレロイ&ボッホのもの。
雪の結晶の刺繍がとっても上品で、使うのがもったいない感じです。
毎日、ながめて、愉しんでいます(^^♪
おそろいの鍋敷きもあるんですよ♪

クリスマスにおすすめの絵本

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声のレッスンでお世話になっている、
アナウンサー先生に紹介して頂いた、
とっても素敵な絵本、
『よるくま　クリスマスのまえのよる』

今の時期、ちょうど本屋さんにたくさん置いてあります。

見つけたら、是非、のぞいてみてくださいね。

クリスマスのまえの夜に読みたくなるような、
とってもかわいいクマとぼうやが主人公の絵本ですよ。