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by koyama165

頼れるドクター2020-2021版・骨をつよくするレシピをご紹介させて頂いています。

頼れるドクター 田園都市 vol.13 2020-2021版 ([テキスト])


頼れるドクター2020-2021

頼れるドクター、
お医者様を身近な存在として感じさせてくれる、
安心してクリニックに行くことができる、
今、知りたい情報を丁寧に紹介していて、
読者ひとりひとりに寄り添ってくれていると感じる、
素敵な一冊です。

今回、骨をつよくするレシピを8品紹介させて頂きました。
骨に必要な栄養素、実はカルシウムだけではありません。
食べ合わせがとっても大事なんです。
だからと言って、食材を沢山使って手間のかかるものでは、
作るのも大変です。食材数は最低限、そして調味料や工程も
シンプルに、でも栄養素はしっかり摂れる・・・
そんなレシピを紹介しています。

実際、編集担当の方も、骨をつよくするレシピ、
何度も作ってますとご連絡下さいました☆
嬉しいです☆

街ごとに丁寧につくられている頼れるドクター、
一家に一冊ですね。
常備薬のようなご本です。


小山浩子






by koyama165 | 2020-10-09 08:57 | Trackback
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