茨城県行方市で講演させて頂きました(^^♪

今日は茨城県行方市へ。
ご縁をいただきまして、初めてお伺いする行方市。
わくわくしながら土浦へ。市の方がお出迎え下さり、会場へ。
片道１時間の道中も会話が弾み、とても楽しかったです。
そして市民の方７０名に講演をさせて頂きました。
やはり食事は健康を維持する上でとても大切なこと。
健康な体を作っているのが紛れもなく３度の食事なんだということ、
そんな中での減塩の必要性やカルシウム摂取に関してだったり、
たくさんの事をお話しさせて頂きました。
あっとう間の９０分。もっともっとお話ししたい事たくさんでしたが、
講演が終わった後、みなさんがとっても素敵な笑顔を見せて下さったので、
私もうれしく、お伺いさせて頂いて本当に良かったなぁと。

行方市は緑が美しく、空気がきれいで、お野菜が美味しくて、人も温かくて、
とてもいいところでした。

こちらの写真はお世話になりました、
行方市健康増進課の皆様と副市長様との記念写真。
講演が無事終わり、ほっとした顔してます、わたくし。

ステキな１日をありがとうございました(^^♪
関係者の皆様、講演に参加してくださいました皆さまに心よりお礼申し上げます。