おもしろい本!
2015年 02月 11日
先日、地元の保健センタへ。
毎年、中央区の保健センターで特別講師として
区民対象の健康講座の講師をさせて頂いてます。
管理栄養士の先生とも仲良くさせて頂いていて、
こちらへ伺うと、いろんな媒体を見せて頂いたり、
いつもいろんなことを学ばせて頂いてます。
今回、こんな面白い本を見せて頂きました。
ジャンボ絵本、お値段なんと9800円
7歳までに食べる食品の量が示されています。
牛乳は673本ですって!
1年に約100本。
すごーい!!!
本が欲しくなっちゃいましたが、
お値段がなかなかすごくて・・・
アマゾンで中古で安くでてたら
買おうかなって先生と話してました(笑!)
公的な場でのお仕事なので、
教室風景等の写真紹介はできないのですが、
この日は生活習慣病を予防する食事の講義と
お食事も出させていただしました。
約500キロカロリー、塩分2gのお食事は
塩分控えめとは思えないと皆さんに大好評でした。
区民の健康の維持向上を目指して、
いろんなことをされている先生方には
本当にいつも頭が下がります。
そして、またまた今年も、
たくさんのことを学ばせて頂きました)^o^(
こやまひろこ