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宝島社 中性脂肪とコレステロールを下げる新習慣 レシピ掲載のお知らせ

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岡部正先生推奨の健康長寿レシピ「サカナスキネ」のコンセプトで
オリジナルレシピを6品、ご紹介させて頂きました。

見やすくて、理解しやすいとてもいい本ですよ。
日頃の健康管理に役立つ一冊ですね。
お手にとって頂けたら嬉しいです。


こやまひろこ
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by koyama165 | 2016-08-08 07:30 | レシピ監修