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by koyama165

七草がゆ

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私の作る七草がゆは一風変わっています。市販の白がゆに牛乳と発芽蒸し大豆をくわえて10分ほどことこと煮ます。いつもは最後にさっとゆでた七草を刻んだものを入れてさっと煮ますが、今年は何故か近所のスーパーに売ってなくて・・・。カブを使いました。お皿に盛りつけたら、アマニ油をかけます。梅干しや佃煮などと一緒にいただくのですが、とぉっても美味しいんです。栄養バランスもばっちり。育脳&風邪予防におすすめです!
今年も健康で過ごせますように。。。
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by koyama165 | 2013-01-07 22:51 | 日々のコトコト | Trackback
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